Détox Monodiète

Purifiez votre corps !

Notre rythme professionnel souvent intensif, un environnement de stress, notre quotidien nous fait oublier l’importance de prendre soin de son corps au quotidien. Revenir aux petites choses essentielles à notre bien-être. Prendre du temps pour soi, s’alimenter de manière consciente avec des aliments sains et bon pour notre corps.

Lorsque nous souhaitons retrouver un état de mieux être au quotidien, il est essentiel de revoir son alimentation physique et psychique. Afin d’augmenter votre énergie au quotidien. Reprogrammer ses habitudes alimentaires en fonction de son mode de vie, en fonction de ses besoins métaboliques.

De nombreuses thérapie alternatives sont recensées à ce jour, comme le Magnétisme, le Reiki, la Reflexologie plantaire, les cures Naturopathiques, l’acupuncture, l’Hypnose, la Luminothérapie, l’Ostéopathie, la Phytothérapie, la Sophrologie, le Shiatsu, La Programmation Neurolinguistique (PNL) et autres outils de développement personnel.

En apprenant à mieux vous connaître, connaître vos besoins vous améliorerez votre qualité de vie, vous augmenterez votre estime de vous-même, vous pourrez reprendre le contrôle de votre santé.

Journée type détox

Heures

Activités

8h00 Petit-déjeuner convivial
9h00 Eveil musculaire
10h00 Séance individuelle au choix
(coaching sportif individualisé, Reïki, luminothérapie, …)
Temps libre*
12h00 Préparation du repas en groupe
12h30 Déjeuner convivial
13h30 Départ en ballade en plein cœur de la forêt de Drussy
(entre 8 et 10 km sur un terrain facile)
16h30 Retour à l’institut – Temps libre*
Possibilité de se rendre à un SPA avec Jacuzzi/sauna à 10 min de l’institut
Moment de repos et de partage avec les autres membres
18h30 Préparation du repas en groupe
19h00 Dîner convivial
20h00 Conférences sur différents thèmes
21h00 Méditation collective

 

*Séance individuelle au choix sur réservation

Tarifs individuel

Tarifs duo

Discutons ensemble de votre futur stage !

Le stage est là pour permettre la réussite de chacun, dans un environnement adapté, et un encadrement sur mesure.

Dans l’écoute et la bienveillance, vos coach seront présent afin de vous accompagner et répondre à vos questions.

Si vous souhaitez en savoir plus prenez contact afin que l’on puisse répondre à vos questions.

Il suffit de le demander :

Osmose Center

6 Rue du Tertre de la République

41350 St-Gervais-la-Forêt

06 63 32 93 72

osmose.center41@gmail.com

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